En viskning till hjärtat. En påminnelse om att du är tillräcklig. Intuitivt och kärleksfulla affirmationer till din själ, kanaliserat med hjälp av Tarot och orakelkort.
Sambandet mellan tankar och hälsa, samt praktiska övningar och affirmationer för att främja läkning. Använd affirmationer / dagliga mantran som ett verktyg för att skapa positiva förändringar i både kropp och sinne
Jag tonar in på dig och bjuder in dina andliga guider och ber om vägledning för hur du kan stärka dig själv & bjuda in mer glädje & självkärlek i ditt liv.
💛 Använd som ett mantra
💛 Ha de tillgängliga i mobilen, vid spegeln eller i väskan
💛 Upprepa ofta för ditt inre, gärna med rösten
Om du önskar en mer specifik vägledning och specifika affirmationer, skriv gärna till mig så lägger jag extra tid att tona in inom detta området. Svar levereras via mejl inom 7 arbetsdagar. Kontakta mig vid frågor eller funderingar.
All information stannar mellan oss då jag givetvis har tystnadsplikt ❤️
Vad är affirmationer?
Ordet kommer från latinets ’affirmatio’, som betyder försäkran.
En affirmation är ett kort, positivt och medvetet valt uttalande, som upprepas för att ändra gamla tankemönster och beteendemönster. Att hitta hem till ditt eget hjärta och släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Det som inte längre tjänar din kropp och själ. Genom att dagligen upprepa positiva uttalanden till sig själv högt, i tanken eller framför spegeln kan man förändra hela sin tillvaro, även kroppen svarar an när du höjer din egen vibration. Affirmationer är ett sätt att möta de blockeringar som många gånger orsakar fysiska symtom.
Louise Hay
I över ett decennium har jag praktiserat Louise Hays visdom om orsaksförklaringar till sjukdomar, psykosomatiska besvär och hur man med hjälp av affirmationer kan förändra sitt liv. Hay betonade att våra tankar och känslor påverkar vår fysiska hälsa. Negativa tankemönster och övertygelser kan skapa obalans i kroppen och leda till sjukdom. Mycket av de känslomässiga blockeringar och sår från erfarenheter som satt sig kvar i kroppen, leder ofta till psykosomatiska besvär. Dessa blir ett resultat av negativa tankemönster och övertygelser. Genom affirmationer kan dessa läkas genom att förändra sitt tankesätt. Louise Hay ansåg att kroppen och sinnet är sammankopplade och att sjukdomar har sina rötter i känslomässiga och andliga aspekter. Genom att identifiera och arbeta med dessa grundläggande orsaker, och genom att använda affirmationer som ett verktyg för positiv förändring, kan man läka sig själv själsligt.
Hay identifierade olika faktorer som potentiella orsaker till sjukdomar med orsaksförklaringar och hur varje person kan arbeta med specifika affirmationer för att läka ut symtom i kroppen. Hon betonade att våra tankar & känslor påverkar vår fysiska hälsa. Negativa tankemönster & övertygelser kan skapa obalans i kroppen & leda till sjukdom
Hennes bok, ”Du kan hela ditt liv”:
Denna bok är en central del av Hays lära och innehåller hennes syn på sambandet mellan tankar och hälsa, samt praktiska övningar och affirmationer för att främja läkning. Jag rekommenderar dig varmt att läsa den för att lära dig mer om dig själv.
”Jag älskar och accepterar mig själv”, ”Jag är frisk och stark”, ”Jag är värdefull” är exempel på affirmationer som kan användas för att främja läkning